【TED演讲59】为什么健康的生活方式几乎把我害死？演说者：A.J.Jacobs

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演说题目：为什么健康的生活方式几乎把我害死？演说者：A.J.Jacobs

Jacobs用了整整一年的时间，遵循他听到的每一条健康建议--从用玻璃杯来抹防晒霜到戴着自行车头盔购物。在TEDMED的演讲台上，雅各布斯与大家分享了他在这个过程中发现的许多让人意想不到的事情。

 中英对照演讲稿

I've spent the last decade subjecting myself to pain and humiliation, hopefully for a good cause, which is self-improvement.And I've done this in three parts.

过去的10年时间，我一直处于悲伤和羞辱 期待着有一个好的理由改变自己。这个理由就是自我提高。于是我从三方面开始做起。

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